söndag 24 januari 2016

Att rena kristaller


Jag samlade alla mina kristaller och stenar på ett glasbord i närheten av ett fönster så att fullmånen kan titta in och lysa dem med sitt silvriga sken. Kristallerna blir rena när de får bada i ljuset av fullmånen. Det finns andra sätt att rena kristaller med också, t.ex. kan du lägga dem i frysen eller på balkongen när det är riktigt kallt. Du kan gräva kristallerna i jorden och låta jorden suga åt sig alla tunga energier. Jag föredrar månljuset, det är enklast och ändå kraftfullt och magiskt.

Fullmånen i januari kallas för Vargmåne, Snömåne, Liten Vintermåne, Kysk Måne, Kall Måne och Tyst Måne. I januari under fullmånen när det var brist på föda kom vargarna närmare människornas boningar därav namnet Vargmåne.

Fullmånen är tid för fullbordan, tid för kontemplation, tid för att släppa det vi inte längre behöver och tid för att samla krafter för framtiden. Den här gången faller fullmånen i Lejonets tecken och för med sig kreativitet, stora känslor, romantik och passion. Du kanske vågar mer än tidigare och kommer till avgöranden om hur du ska göra i framtiden. Du kanske vill fira fullmånen med en ceremoni, sitta runt elden eller meditera med ett levande ljus. Eller kanalisera budskap från dina kristaller?

fredag 15 januari 2016

Timjante mot hosta


Efter några dagars förkylning som inte blev bättre stannade jag hemma från jobbet och sov på soffan nästan en hel dag. När hostan blev bara värre och värre bestämde jag mig att ta en kur med örtte, som örtpedagog borde jag kunna bota min hosta, tänkte jag.

Vad hjälper mot djup slemhosta? Vilka örter har jag hemma som jag skulle kunna använda? Det blev te av timjan, älgört och lindblommor. Teet får dra i 5 - 10 minuter och ska drickas i små klunkar tre gånger om dagen. Honung kan tillsättas när teet har svalnat annars förstörs honungens välgörande egenskaper.

Timjan (Thymus)
Timjan har en starkt bakterie- och virusdödande effekt och dess eteriska olja (tymol) hjälper till att stimulera flimmerhåren i luftrören som underlättar vid slemhosta. Timjan verkar kramplösande vilket är bra om man har astma eller kikhosta. Den som har problem med sköldkörteln eller levern ska inte använda timjan.

Älgört (Filipendula ulmaria)
Älgört används vid feber och förkylning, den verkar febersänkande, inflammationshämmande, svett- och urindrivande, smärtlindrande och kramplindrande. En torkad blomma i tekannan räcker gott och väl, för starkt älgörtste är inte gott.

Lind (Tilia cordata)
Lindblommor har använts torkade som te mot förkylningssjukdomar och hosta men även som magstärkande kur och vid problem i urinvägarna. Lind verkar lugnande, hostningsfrämjande och svettdrivande.

Nu ska jag dricka detta förkylningste tre gånger om dagen tills jag blir frisk. Redan efter första koppen känns andningen bättre, det där rosslande ljudet är nästan borta. Tur att jag har kvar en burk av min förkylningssalva med peppparmynta och eukalyptus för att smörja med under näsan och i bröstkorgen för att lindra ytterligare. De eteriska oljorna stimulerar receptorer i luftvägarna vilket underlättar andningen.


onsdag 6 januari 2016

En ängel i ditt hus


Jag har börjat läsa boken En ängel i ditt hus av Denise Linn, en bok om hur energin i hemmet samspelar med universums energier. Boken är slutsåld men jag hittade den i någon second hand affär. Då jag nyligen har flyttat passar det bra att utforska hur man kan förändra och förstärka energin med olika metoder som t.ex. genom feng shui, rökelse, färger, eld, ljud, vatten, aromaterapi och schamanska ritualer.

"Vårt hem avspeglar och påverkar våra känslor och vårt förhållande till omvärlden. Bostaden kan ses som en förlängning av människan och berörs som allt annat av energiströmmar i universum, menar Denise Linn. Hon visar hur vi kan skapa en kosmisk ordning i hemmet och på så vis få ett rikare och mer harmoniskt liv."

Mina kristaller har inte än hittat sin rätta plats utan de ligger huller om buller på ett fat och väntar. Jag vet att kristallerna behöver renas, i snön, i frysen, i månljus eller i vatten med havssalt för att vibrera rent och högt.

I boken hittade jag ett kapitel om hur man kan programmera sin huskristall, vilket verkar intressant.

"Att programmera din huskristall
För att programmera din kristall till att vara en energigenerator för ditt hem, börja med att hålla den renade kristallen mot tredje ögat i pannan, alldeles ovanför näsroten - en av kroppens främsta energipunkter. Om du vill viga kristallen åt att skapa trygghet och beskydd i ditt hem kan du säga något i stil med:

Jag viger den här kristallen åt trygghet och beskydd i detta hem.
Jag tackar för din hjälp.

Du kan också viga din kristall åt andlig utveckling för de personer som bor i ditt hem, åt välstånd och överflöd, åt kärlek och goda relationer, eller åt sanning och kommunikation. Du kan lägga en kristall i varje rum i ditt hem och viga var och en åt ett särskilt syfte för just det rummet."

fredag 1 januari 2016

Tona in det nya året

Nyårstoning i Katarina kyrka
Det har blivit en tradition för mig att delta på Nyårstoningen av Marie Bergman i Katarina kyrka. Det var nästan 500 personer i det vackra, ljusa Katarina kyrka och vi fyllde kyrkan med livstonen, alla tillsammans. Livstonen den här gången var fylld av medkänsla och tanken bakom tonen var "Jag vill dig väl". Finns det bättre sätt att avsluta året och välkomna det nya än toning tillsammans med vänner, bekanta och helt främmande människor som ändå känns som vänner i den härliga gemenskapen?

Vad är toning för något?
Så här beskriver Marie Bergman det på sin hemsida:

"Toning kommer från det engelska ordet Tuning. Det handlar om att stämma kroppen, som ett instrument. Om att göra inre och yttre spänning samspelande och reducera onödiga spänningar och blockeringar . Det betyder att onödig känslomässig stress kan lösas upp och ge plats för flow och levande liv. Om någonting hålls tillbaka onaturligt, om en sund reaktion hindras eller fryser fast, stannar livets rörelse i det område som drabbas. Den rörelsen kan ljuden nå så kommunikationen och näring genomströmmar kropp och sinne igen.  

Toning är ljud utan ord och du aktiverar din medfödda naturliga röst, ett enkelt genomströmmande röstuttryck och ett fundament för röstens och därmed hela din personlighet. Livstonen är nyckeln till din personlighetsutveckling och dina inre slumrande resurser. Per - Sona betyder Genom - Ljud. "

Marie Bergman med tibetansk klangskål
Altaret i Katarina kyrka