Förkylningssalva med pepparmynta och eukalyptus

Jag fick lust att koka förkylningssalva, det passar till årstiden och sambon är förkyld. Ingredienserna beställde jag från Hemgjord, sheasmör, eterisk olja av pepparmynta och eukalyptus; bivax och kokosolja hade jag hemma. På Hemgjord finns även burkar och annat som kan behövas vid salvtillverkning.

Förkylningssalva
10 gram bivax
1 tsk sheasmör
3 msk kokosolja
15 droppar ren eterisk olja av pepparmynta
15 droppar ren eterisk olja av eukalyptus

Lägg ingredienserna i en glasburk eller -kanna, värm i vattenbad tills allt har smält.
När blandningen är ca 20 -30 grader kan du tillsätta de eteriska oljorna.

 Sheasmör, kokosolja och bivax blandas och värms i vattenbad.

Rör med en värmetålig pinne, t.e.x. en glasstav.

Tillsätt de eteriska oljorna och häll blandningen i rena burkar.

Färdig förkylningssalva som doftar behagligt av kokos, pepparmynta och eukalyptus. Förhoppningsvis kommer salvan att lindra sambons förkylning, jag ska strax koka älgörtste med lite timjan som är bra mot hosta. Produkter med eteriska oljor ska användas med försiktighet till barn under 2 år*, de olika oljorna har olika egenskaper och verkan.

Hur används förkylningssalvan? Du kan smörja in bröstkorgen med den innan du ska sova eller stryka den under näsan, om du är täppt i näsan.

*Pepparmyntsolja rekommenderas inte till barn under 3 år eller till gravida. Eukalyptusolja rekommenderas inte till barn under 3 år eller till de som har astma.

Hildegards nervkakor

 bild: www.yle.fi

Hildegard av Bingen var medeltidens klokaste kvinna, hon var kunnig inom många områden, läkekonst, musik, filosofi, örter. Det roliga är att Hildegards tankar är aktuella än idag, 900 år senare.

"Redan på 1100-talet kände Hildegard till och pratade om utbrändhet, depressioner och psykoterapi. Depressioner uppstår när kroppen och själen slutar prata med varandra, skrev Hildegard, och hon talade också mycket om vådan av att stänga av tåreflödet, vilket hon ansåg kunde leda till svåra sjukdomar. Hildegard rekommenderade både psykoterapi, viss sorts mat och örter som behandlingsmedel." www.svenska.yle.fi

Photo: Waldhaeusl Franz / Alamy

Jag skulle behöva några av Hildegards nervkakor nu när jag läser om EU reglerna (kosmetikalagstiftningen) som sätter stopp för tillverkning och försäljning av egna hygienprodukter. Den som tillverkar hygienprodukter måste följa regler om spårbarhet och märkning, det blir anmälningsavgifter och avgifter på produkter, som ska tillverkas i ett speciellt kök. Om man vill koka salva av naturliga ingredienser utan tillsatser ska det anmälas till Läkemedelsverket. För min del lär det bli bakning av nervkakor istället för kokning av salvor.

Nervkakor
10 g hela kryddnejlikor
45 g malen kanel
10 g muskotnöt hel
150 g honung
2 hela ägg
4 äggulor
250 g smör
150 g mandelmjöl
½ tsk salt
1 tsk bakpulver
800 g dinkelmjöl

Gör så här:
Stöt kryddnejlikorna i en mortel.Riv muskotnöten på rivjärn. Blanda kryddorna med honung och ägg. Rör ner kallt tärnat smör.
Häll i mandelmjöl, salt, bakpulver och dinkelmjöl. Börja med 600 g mjöl och ta mer om degen känns för lös. Kakorna blir hårdare ju mer mjöl man tar.

Rör om och knåda till en smidig deg. Forma degen till en rulle och skär tunna skivor.

Lägg ut på plåt och grädda i 10-12 minuter. Kakorna ska bli ljust bruna i kanten, men grädda dem inte för hårt. Då blir de torra och smaklösa.

Ät 3-5 kakor om dagen vid stress, oro och nedstämdhet.

Recept: www.svenska.yle.fi

Ringblomssalva

Varför ska EU och Läkemedelsverket bestämma om jag kan ge bort en burk Ringblomssalva i present? Om jag kan ge bort en burk hemmagjord hallonsylt varför kan jag inte ge bort en burk salva? 
Principen är samma, jag kokar en produkt i mitt kök, av naturliga ingredienser, och använder rena redskap och bra råvaror.

Till hallonsylten kan jag skriva en egen etikett men salvan ska ha batchnummer, vad är skillnaden? Vill Läkemedelsverket att vi ska köpa mer mediciner istället för att tillverka våra egna produkter? 

Transformationseld

Eldceremoni i Judarskogen

"Varmt välkomna att vara med på eldceremoni vid fullmåne. Vi gör en transformationseld d v s med sin intention/bön lägger man in i elden det man vill lämna och tänker sig något nytt. Jag trummar, har man skallror eller trumma kan man ta med det, och så sjunger vi några enkla sånger som passar till." www.spiritjourney.se

Eldceremoni i Judarskogen i mörker och kyla, eller sitta under filten på soffan med tända ljus? Vad skulle du välja? Jag valde eldceremonin men klädde mig varmt för säkerhets skull. Det dök inte upp några andra så jag och Anita gick själva mot den mörka skogen. Fullmånen med sitt magiska sken kastade några ljusglimtar på den isiga vägen mot sjön Judarn.

- Tror du att det finns småfolk här, frågade jag och sneglade mot den tysta skogen.

Vi renade eldplatsen med rök av vit salvia, tände elden och öppnade den heliga cirkeln genom bön, och genom skallrans ljud. Anita strödde lite aska från elden med Grandmothers för att sprida deras budskap och energier vidare. Vilka är de 13 Grandmothers? På www.aurorasring.se finns det mer information, bl.a. följande:

“Vi representerar en global allians av bön, utbildning och läkning för vår Moder Jord, alla hennes levnadsformer, alla hennes barn, och för de kommande sju generationerna. Vi är djupt bekymrade av den aldrig tidigare skådade förstörelsen av vår Moder Jord och förstörelsen av ursprungsfolkets sätt att leva. Vi tror på att läran från våra förfäder kommer att vara ljuset som vägleder oss genom en osäker framtid. För att ytterligare stärka vår vision arbetar vi med projekt som skyddar våra olika kulturer, marker, mediciner, språk, böneceremonier och projekt som undervisar och vårdar våra barn.”
DET INTERNATIONELLA RÅDET AV TRETTON URFOLKS GRANDMOTHERS

 Grandmothers på väg till välkomstceremonin i  Katarina kyrka 2013-07-07

Bönerna av Grandmothers blandades med doften av salvia och sammansmältes i elden, i transformationselden denna fullmånekväll i januari 2015. Alla de fyra elementen fanns närvarande, jorden under våra fötter, elden framför oss, vattnet i sjön och luften vi andades. Våra rötter växte starkare, sångerna och trummans slag kändes uråldriga, eviga.

"Oh, du gamla -

Oh, du gamla moder -
Oh, du gamla moder Jord!
var har du varit den hela,
hela långa natten?
var har du varit den hela,
hela långa natten?"

Vad lämnade jag in i elden? Jag la mina rädslor i elden, rädslan för det okända, rädslan för att ta nästa steg i form av en liten bit bark. Vad önskade jag mig av elden? Jag önskade mitt högsta goda och ännu bättre, äventyr och ett fantastiskt 2015.

Vargmåne

 Dark moon howling wolf

Fullmånen i januari kallas för vargmånen, andra namn är tysta månen, kalla månen, gamla månen, snömånen eller hungermånen. Indianerna kallade januarimånen för vargmånen för då hörde man hungriga vargar yla mot fullmånen utanför byarna.

"En fullmåne bildas en gång i månaden genom att solen och månen står mitt emot varandra. Denna gång äger fullmånen rum på morgonen den 5/1 kl 05:53 i Kräftans tecken.

Här handlar det om våra känslor, den privata sfären, hemmet och basen. Det blir helt enkelt oerhört viktigt för oss att våra intima relationer, kärleken, familjen och hemmet fungerar. Vi söker oss till traditioner, till det som känns säkert och pålitligt för att få känslomässig näring.

Solen i Stenbocken däremot riktar tanken till vårt dagliga arbete, våra plikter och ansvar i livet, både emot oss själva och emot samhället, strukturen, staten. Stenbocken uppmanar oss att vara vuxna och ansvarstagande. På sätt och vis, handlar denna polaritet med balansen mellan villkorslös kärlek och villkorad kärlek. Kräftmånen uppmuntrar oss att värdera vår hemort och våra rötter, medan Stenbocken övertalar oss att tänka på arbete, plikt och ansvar i en vidare aspekt. Vanligen så manar kräftfullmånen oss att hitta en balans i livet mellan hur mycket tid och energi vi ger till vår karriär och hur stor del av kakan vi ger till oss själva, våra vänner och familjen. Passa på att tänka igenom hur du vill att ditt arbetsliv och arbetstider ska se ut det kommande året.

Det är dock ingen vanlig enkel fullmåne vi går emot denna gång. Skeendet sparkar igång 2015! Detta är en fullmåne på anabola med ett megafokus på TRANSFORMATION & FÖRÄNDRING." 

källa: astrobloggen

Det är dags för förändring och fullmåne är en tid då man kan lämna bakom sig det man inte längre behöver, och fokusera på det nya. Ett sätt är att delta i en eldceremoni och lägga med intention eller bön det gamla in i elden, och önska sig någonting nytt. Vad önskar du dig nu när 2015 är här? 

Ska jag våga ta steget mot transformation och förändring?

Tinkturer mot melankoli och trötta fötter

Bild: www.praxis-funk

Vad är en tinktur för något? Enligt wikipedia kommer ordet tinktur från latinets tinctura, färgning och kan syfta på tinktur (spritutdrag) - alkoholextrakt använt bland annat inom äldre medicin.

"Tinktur eller alkoholutdrag är ett extrakt; den alkoholhaltiga vätska som erhålls när man använder sprit för att utvinna ämnen man är intresserad av ur en råvara, oftast ur växter. Starkare alkohollösning löser ut mer fettlösliga, opolära ämnen medan en svagare löser ut mer poläravattenlösliga. Tinkturen blir ofta färgad, därav namnet (av latinets tinctura, färgad).

Tinkturer framställda ur medicinalväxter har varit vanliga läkemedel. Tinkturer är också ibland ingredienser i hudkrämer, ansiktsvatten, hårvatten och andra kosmetiska produkter.

En välkänd medicinsk tinktur som förr användes flitigt är tinctura opii, opiumdroppar." www.wikipedia.org

Jag la torkade blommor och blomknoppar av äkta johannesört (Hypericum perforatum) i en glasburk och hällde över ren sprit så att den täckte blommorna. Den genomskinliga glasburken fick stå på en ljus plats i två veckor, jag skakade burken dagligen så att innehållet rördes om. Bara efter någon timme hade vätskan färgats röd och efter två veckor var färgen djupt rödbrun.

På örtvandringen i Karlbergs slottspark plockade jag några hästkastanjer (Aesculus hippocastanum L) och passade på att göra även hästkastanjtinktur. Att krossa hästkastanjerna som hade torkat ett tag var inte det lättaste. Bitar av hästkastanj fick också dra i sprit ett par veckor.

Jag silade bort blommor, blomknoppar och bitar av hästkastanj och resultatet blev några flaskor röd och honungsfärgad tinktur. Vad ska jag ha tinkturerna för? Johannesört innehåller hypericin som gör tinkturen röd och har antidepressiv effekt. Traditionellt har johannesört används mot lätt nedstämdhet, lindrig oro och mot tillfälliga insomningsbesvär, läste jag på Shenet. Tinkturen kan även användas mot blåmärken och som sårmedel.

Nicholas Culpeper, engelsk botanist, sa på 1650-talet om johannesörtstinkturen "Mot melankoli och galenskap".

Kastanjetinkturen kan användas mot åderbråck och hemorrojder på grund av dess medicinska egenskaper, den normaliserar förhöjd kärlgenomsläpplighet. Ämnet aescin i hästkastanjen stärker kärlväggen, stabiliserar epitelvävnaden i kärlen och verkar anti-infammatoriskt.

Enligt folktron skyddades man mot reumatiska besvär genom att bära med sig en kastanj i fickan.

Hästar kan äta hästkastanj utan problem varav namnet. Hästkastanjer är giftiga för människor vid upprepad förtäring. Som med alla örtpreparat ska man dosera rätt och använda medlen på rätt sätt, i det här fallet 20 - 30 droppar i ett glas vatten eller utvärtes. Kastanjetinkturen kan blandas i salva och masseras i trötta fötter då den förbättrar blodflödet.