Timjante mot hosta

Efter några dagars förkylning som inte blev bättre stannade jag hemma från jobbet och sov på soffan nästan en hel dag. När hostan blev bara värre och värre bestämde jag mig att ta en kur med örtte, som örtpedagog borde jag kunna bota min hosta, tänkte jag.

Vad hjälper mot djup slemhosta? Vilka örter har jag hemma som jag skulle kunna använda? Det blev te av timjan, älgört och lindblommor. Teet får dra i 5 - 10 minuter och ska drickas i små klunkar tre gånger om dagen. Honung kan tillsättas när teet har svalnat annars förstörs honungens välgörande egenskaper.

Timjan (Thymus)
Timjan har en starkt bakterie- och virusdödande effekt och dess eteriska olja (tymol) hjälper till att stimulera flimmerhåren i luftrören som underlättar vid slemhosta. Timjan verkar kramplösande vilket är bra om man har astma eller kikhosta. Den som har problem med sköldkörteln eller levern ska inte använda timjan.

Älgört (Filipendula ulmaria)
Älgört används vid feber och förkylning, den verkar febersänkande, inflammationshämmande, svett- och urindrivande, smärtlindrande och kramplindrande. En torkad blomma i tekannan räcker gott och väl, för starkt älgörtste är inte gott.

Lind (Tilia cordata)
Lindblommor har använts torkade som te mot förkylningssjukdomar och hosta men även som magstärkande kur och vid problem i urinvägarna. Lind verkar lugnande, hostningsfrämjande och svettdrivande.

Nu ska jag dricka detta förkylningste tre gånger om dagen tills jag blir frisk. Redan efter första koppen känns andningen bättre, det där rosslande ljudet är nästan borta. Tur att jag har kvar en burk av min förkylningssalva med peppparmynta och eukalyptus för att smörja med under näsan och i bröstkorgen för att lindra ytterligare. De eteriska oljorna stimulerar receptorer i luftvägarna vilket underlättar andningen.

Blomdoftande fotbad

Torkade örter till fotbad

Vi har flera sommaruppgifter på Örtpedagog-utbildningen, en av dessa är att komponera sitt eget hand- eller fotbad med torkade örter.  Jag ska kunna motivera varför jag har valt örterna och vilka aktiva ämnen de har, och hur de kommer att påverka kroppen.

Jag plockade örter som är vackra och väldoftande samt har terapeutiska egenskaper, för det är syftet med fotbadet, att tillföra aktiva ämnen som gör oss mer harmoniska, pigga eller bara avslappnade. Jag ville skapa ett avslappnande, stressreducerande och värmande fotbad som dessutom doftar sommar.

Björkbladen innehåller saponiner, tvättaktiva ämnen som sänker ytspänningen i vattnet och gör det mjukare. Björkbladen fungerar som en mild, löddrande tvållösning och helt naturlig sådan förstås.

Rödklöver verkar sårläkande och sammandragande, hjälper vid hudproblem och bra för lymfan. Rödklöver innehåller protein, kalcium, krom, magnesium, kalium, fosfor, B- och C-vitaminer samt fytohormoner.

Fläder: Blommorna doftar sommar, och den läker och svalkar huden. Aktiva ämnen i blommor är klorogen- och kaffeinsyra samt flavonoider, eterisk olja och garvämnen.

Ros: Innehåller eterisk olja och är antiseptisk,  jag tillsatte ros för den vackra färgen och för doften.

Granskott: Aktiva ämnen är kåda, kalcium, magnesium, kalium, C-vitamin, terpentinrik eterisk olja. Stimulerar ämnesomsättningen och hudens blodcirkulation.

Jag la örterna i kallt vatten som jag värmde upp till kokningspunkten, drog kastrullen från värmen och lät blandningen stå och dra i 15 minuter. Man kan sila örterna men jag hällde även örterna i fotbadet, som blev vackert och somrigt. Det fantastiska var att björkbladen återfick sin gröna färg och blommorna blev nästan som nyplockade.

Efter att ha testat fotbadet kändes det som energigivande och stimulerande, istället för avslappnande och stressreducerande. Fötterna var mjuka efteråt, det var som att gå på moln.

Fläder, björk, ros, rödklöver och granskott

Portör, växtpress och herbarium

På Kärsön

Igår var det dags för det sjätte seminariet på Örtpedagog utbildningen och vi var hela dagen på Kärsön.  Men vad är en portör? Det är inte alla som vet det idag. Förr i tiden var det vanligt att använda en portör när man plockade växter. Portör är en avlång plåtbehållare som håller växterna fina under plockningen. Har man ingen portör liggande hemma går det bra att använda en tom kakburk istället, fast det är tjusigare att gå i skogen med en portör hängande över axeln.

Hagtorn i blom

Portörer

Utrustade med dessa fina portörer begav oss till skogen på Kärsön med en plocklista, efter att Marie-Louise hade gått promenaden med oss och berättat om växterna vi skulle plocka. Vi plockade blåbärsris, groblad, daggkåpa, johannesört, nässla, röllekablad, tussilagoblad, åkerfräken, skogsfräken och älgört. Dessa örter kommer att hamna i våra läkeherbarium som vi kommer att göra som examensuppgift.

Dags att ta ut växterna ur portörerna

Växtpress

Vi fick lära oss hur man hanterar en växtpress, örterna lades plant mellan gråpapper, speciellt papper med hög uppsugningsförmåga. På nästa seminarium får vi våra växter tillbaka, och vi kommer att tillverka herbariepärmar. Därefter ska var och en klistra sina örter på tjockt papper eller kartong och skriva vad växterna är bra för och vilka är de viktigaste aktiva ämnen. 

Ansiktsvatten med daggkåpa

Daggkåpa

Det är roligt att gå i skogen och plocka örter, allt från kirskål och ramslök till daggkåpa och granskott men det finns en baksida med det hela som heter fästingar. Jag hade tre fästingar på mig för ett tag sen och det sägs att var tredje fästing bär Borrelia, vilket jag givetvis fick. Nu är antibiotikakuren nästan slut men hur ska jag skydda mig mot fästingar? Äta rå vitlök kanske hjälper? Eller att gnida sig med ramslök?

Jag hittade fina blad av daggkåpa, hackade dem och hällde kokande vatten över. Efter ett par timmar silade jag bort bladen och hade ett örtigt ansiktsvatten färdig. Daggkåpa har sammandragande verkan på huden och stärker hudens elastiska vävnad samt innehåller mycket fukt. Daggkåpa används i anti-age krämer men den finns att plocka i naturen alldeles gratis. Efter att ha använt ansiktsvattnet en vecka känns huden lite renare och spänstigare. Jag förvarar ansiktsvattnet i kylen, förhoppningsvis håller den i ett par veckor efter att jag tillsatte två droppar eterisk olja av apelsin. Skulle den inte hålla finns det mer daggkåpa att plocka och göra nytt ansiktsvatten.

 Det går att torka daggkåpa till vintern och göra ansiktsvatten av torkad ört också.

Besatt av ramslök?

Ramslök och granskott - mina favoriter i skogen

Syrenbuske på Kärsön

Vinterörter - Rölleka

Inspira Det Gröna Apoteket på örtspan

Vad gör blivande örtpedagoger på vintern? Går i ide? Nej utan läser om växternas aktiva ämnen till tentamen som är i april. Vår lärare Marie-Louise Eklöf går ett steg längre, och går ut på örtspan mitt i snön med en örtbok i fickan där hon antecknar örternas växtplatser.

Marie-Louise hittade vinterståndare av Rölleka (Röllika) i snödrivorna men vad betyder vinterståndare?

"Vinterståndare är en fruktställning av en örtartad, vissnad växt som står kvar under vintern. Genom att stjälken som bär frukter med frön sticker upp över snön sprids frön över stora avstånd med blåsten under vintern. Fröna kan även spridas med hjälp av djur. Vinterståndare är en viktig födokälla för många fröätande fåglar.

Exempel på växter med vinterståndare är blåklockor, flockfibbla, gråbo, gullris, hundkäx, hundloka, johannesört, kardborre, kungsljus, renfana,
rölleka, rödblära, strandlysing, tallört, tistlar, vildmorot och älgört." källa: www.wikipedia.org

Rölleka (Achillea Millefolium)

"Rölleka är en ört som används mycket långt tillbaka i tiden. Det latinska artepitetet millefolium betyder tusenbladig och syftar på röllekans finflikiga blad. Achillea kommer från Akilles, den grekiska mytologins största hjälte och huvudpersonen i Iliaden. Under det Trojanska kriget sägs Akilles ha botat många av sina krigare med röllekan. De gamla grekerna använde också röllekan för sina blodstoppande egenskaper. Hildegard av Bingen nämner röllekan som en viktig ört i den tyska folkmedicinen på 1100-talet och Carl von Linné skriver också om röllekan och tar upp den i sin Materia Medica på 1700-talet. 

Röllekan har också använts i spådom över hela världen. Kelterna som levde i norra Europa under antiken ansåg att röllekan var helig och använde den för att spå väder. Under medeltiden lade man den i barnvaggor och hängde den över stalldörren som skydd mot onda andar. I Kina var det 50 rölleka stjälkar som man traditionellt använde när man frågade oraklet i I Ching." källa: www.akupunkturakademin.se

Tinkturer mot melankoli och trötta fötter

Bild: www.praxis-funk

Vad är en tinktur för något? Enligt wikipedia kommer ordet tinktur från latinets tinctura, färgning och kan syfta på tinktur (spritutdrag) - alkoholextrakt använt bland annat inom äldre medicin.

"Tinktur eller alkoholutdrag är ett extrakt; den alkoholhaltiga vätska som erhålls när man använder sprit för att utvinna ämnen man är intresserad av ur en råvara, oftast ur växter. Starkare alkohollösning löser ut mer fettlösliga, opolära ämnen medan en svagare löser ut mer poläravattenlösliga. Tinkturen blir ofta färgad, därav namnet (av latinets tinctura, färgad).

Tinkturer framställda ur medicinalväxter har varit vanliga läkemedel. Tinkturer är också ibland ingredienser i hudkrämer, ansiktsvatten, hårvatten och andra kosmetiska produkter.

En välkänd medicinsk tinktur som förr användes flitigt är tinctura opii, opiumdroppar." www.wikipedia.org

Jag la torkade blommor och blomknoppar av äkta johannesört (Hypericum perforatum) i en glasburk och hällde över ren sprit så att den täckte blommorna. Den genomskinliga glasburken fick stå på en ljus plats i två veckor, jag skakade burken dagligen så att innehållet rördes om. Bara efter någon timme hade vätskan färgats röd och efter två veckor var färgen djupt rödbrun.

På örtvandringen i Karlbergs slottspark plockade jag några hästkastanjer (Aesculus hippocastanum L) och passade på att göra även hästkastanjtinktur. Att krossa hästkastanjerna som hade torkat ett tag var inte det lättaste. Bitar av hästkastanj fick också dra i sprit ett par veckor.

Jag silade bort blommor, blomknoppar och bitar av hästkastanj och resultatet blev några flaskor röd och honungsfärgad tinktur. Vad ska jag ha tinkturerna för? Johannesört innehåller hypericin som gör tinkturen röd och har antidepressiv effekt. Traditionellt har johannesört används mot lätt nedstämdhet, lindrig oro och mot tillfälliga insomningsbesvär, läste jag på Shenet. Tinkturen kan även användas mot blåmärken och som sårmedel.

Nicholas Culpeper, engelsk botanist, sa på 1650-talet om johannesörtstinkturen "Mot melankoli och galenskap".

Kastanjetinkturen kan användas mot åderbråck och hemorrojder på grund av dess medicinska egenskaper, den normaliserar förhöjd kärlgenomsläpplighet. Ämnet aescin i hästkastanjen stärker kärlväggen, stabiliserar epitelvävnaden i kärlen och verkar anti-infammatoriskt.

Enligt folktron skyddades man mot reumatiska besvär genom att bära med sig en kastanj i fickan.

Hästar kan äta hästkastanj utan problem varav namnet. Hästkastanjer är giftiga för människor vid upprepad förtäring. Som med alla örtpreparat ska man dosera rätt och använda medlen på rätt sätt, i det här fallet 20 - 30 droppar i ett glas vatten eller utvärtes. Kastanjetinkturen kan blandas i salva och masseras i trötta fötter då den förbättrar blodflödet.

Salvpyssel

 

Jag kokade en ny sats lavendelsalva av bivax, ekologisk oliv- och rapsolja, några droppar ringblomsextract samt eterisk olja av lavendel. Jag gjorde handskrivna etiketter av ljuslila papper och klistrade blommor på locken.

Häromdagen kom det ett postpaket med bivax som jag hade beställt från en biodlare i Sigtuna. Jag rev bivaxet i mindre bitar och smälte det i en kastrull i vattenbad. Ett tips, torka av kastrullen efteråt med hushållspapper, annars fastnar bivaxet i rören.

Jag köpte ekologisk olivolja från Saltå Kvarn, rapsolja hade jag kvar sen förra salvkoket. Alla ingredienserna är naturliga och ekologiska i möjligaste mån. Efter att ha börjat koka en egen salva vill jag inte använda köpta handkrämer som innehåller en lång lista av onödiga ämnen. Huden är vårt största organ, och tar upp allt vi smörjer oss med. Jag vill vara snäll mot min hud och ge den enbart sånt man kan äta, som olivolja och ringblommor.

Magisk ringblomssalva

Ringblommor

Vi gjorde en magisk ringblomssalva tillsammans, vi några örtintresserade kvinnor, av ringblommor, sesamolja och bivax. Det som behövs är torkade kronblad av ringblommor, olja av någon typ (oliv-, raps- eller sesamolja) och bivax. När ringblommorna har fått dra i oljan på ett soligt fönster några veckor är ringblomsoljan klar och kan silas. 

Ylang Ylang

Det kräver planering och uppmärksamhet att tillverka salvan, bivaxet ska smälta i ett vattenbad, under omrörning. Därefter tillsätts ringblomsoljan och man fortsätter att röra om tills blandningen börjar stelna. 

Var och en fick välja en eller två eteriska oljor, och tillsätta några droppar i salvan. Jag tog tre droppar av Ylang Ylangolja och en droppe av Rosmarinolja. Ylang Ylang används mot stressrelaterad sömnlöshet och anses vara allmänt euforisk.

Nu kom de magiska, vi mediterade med en liten kristall i handen och laddade våra stenar med höga energier. Jag valde en vit månsten att hålla i mina händer under meditationen. Vi blåste ut energin över våra stenar tills de var laddade med de högsta energierna från Universum.

Månsten

Månsten är gudinnans sten och jag drogs till den med tanke på månstenen som Morgaine bär i boken Avalons dimmor.

"Månstenen hjälper män och kvinnor att ta fram sin feminina sida. Det receptiva och återspeglande i vårt psyke symboliseras av månstenen som hjälper oss förankra dessa kvalitéer i vardagen.

 Den hjälper oss att attrahera, absorbera och ta emot det vi behöver av den kosmiska mångfalden." 

källa: www.kristallrummet.se

Vi petade kristallerna i salvan, stängde locken och höll burkarna i våra händer vid hjärtat. Nu får energierna bearbeta salvan i 48 timmar (eller var det 24?) och därefter är den magiska ringblomssalvan färdig att användas.

Undrar om naturhäxorna förr i tiden gjorde sina brygder och salvor på samma sätt, med hjälp av besvärjelser och böner?

Hemgjord EKO Ringblomssalva

Ringblomssalva

Du behöver

• glasburk
• ringblommor
• rapsolja (vi använde ekologisk sesamolja)
• bivax

Gör så här

1. Plocka ett fång ringblommor. Ryck bort de orange och gula kronbladen och lägg dem att torka på ett luftigt ställe, gärna på en torkställning.

2. Efter någon vecka mäter du upp de torra bladen i ett decilitermått. Mät upp samma mängd rapsolja som blomblad och blanda. Låt dra i 2–3 veckor.

3. Sila därefter bort blombladen. Smält bivax. Du kan hitta det i hälsokosten eller beställa från till exempel Joel Svenssons Vaxfabrik, www.joelvax.se. Det går åt cirka 1 deciliter bivax till 3 deciliter olja. Räkna om proportionerna till din mängd olja, som antagligen är mindre.

4. Häll ringblommeoljan ner i det flytande bivaxet. Låt stelna i en fin burk. Om salvan blir för lös, värm den igen och tillsätt mer bivax. Är den för hård, tillsätt ren rapsolja. Förslut burken.

Salvan gör huden mjuk och läker småsår på till exempel händer och fötter.

Källa: www.icakuriren.se

Ansiktsmask med hallon

Hallon och grön te från Turkiet

Ansiktsmask med hallon, "Hallonmask"

10 - 20 skogshallon
1 - 2 msk naturell yoghurt
1 påse grönt te

Blanda tepåsens innehåll med naturell yoghurt.
Mosa hallonen med en gaffel och blanda i yoghurten.
Låt stå en liten stund och fördela masken på ansiktet.
Låt masken verka ca 10 - 15 minuter, skölj med ljummet vatten.

Naturell yoghurt blandas med grönt te

Börja med en msk yoghurt, jag tog för mycket och smeten blev en aning rinnig. Jag tillsatte lite honung och ekologiska havregryn för att få blandningen lite fastare.

Ansiktsmask med färska skogshallon

Det kändes naturligt med egengjord ansiktsmask, garanterat fri från giftiga kemikalier. I badrummet har jag kroppsskrubb med björk och åkerfräken och på fönsterbrädan står en burk johannesörtsolja. Jag tänker fortfarande på utbildningen till Örtpedagog, ska jag söka till den eller inte? Jag funderar lite till medan jag väntar att johannesörtsoljan ska ändra färg till rött.

Vad säger Solöga om hallonen i boken Växternas språk?
Saker gjorda i glädje ger glädje tillbaka.
Visdom: Att göra en egen ansiktsmask med hallon gör mig glad.

"Vi njuter av vårt arbete", svarade hallonen mig när jag frågade hur det kom sig att de var så fina. 
För dig handlar det om att göra saker utifrån gjädje antingen det gäller ditt arbete eller dina andra sysslor. Om du behöver, så kalla tillbaka kraften ifrån ditt missnöje och välj istället för att vara nöjd med det du gör.

I blåbärsskogen

Blåbär

Blåbären är en av de nyttigaste bären du kan hitta i skogen, de är fulla med antioxidanter, C, D, E, B-6-vitamin, kalcium, järn, kalium, magnesium och fosfor. Alla dessa vitaminer och mineraler får du i naturlig form om du äter färska blåbär som dessutom finns gratis att plocka i skogen.

Det blå färgpigmentet antocyanin, som finns i blåbären, skyddar vår hjärna från att åldras i förtid och därmed gör oss smartare. Vill du ha en vackrare hy som ser yngre ut ska du äta en liten skål blåbär till frukost dagligen.

När jag var sist i skogen med min son såg han med sin inre syn en liten tomte som visade honom sitt rike, blåbärsris med guldskimmer över, skogens guld. Jag känner mig mer och mer dragen till örter och bär istället för syntetiska vitaminer.

Blåbär och torkade örter

Det är inte bara bären som kan användas utan även bladen kan torkas till te. Bladen är urindrivande, antiseptiska och verksamma vid diabetes, hosta, diarré och urinvägsinfektion. Bladen plockas på våren vid den tid då saven rinner till.

Bra att veta om blåbär

• Antocyanerna skyddar hjärncellerna från fria radikaler och förhindrar att de dör.

• Innehåller fytokemikalier som kan bidra till att nya hjärnceller bildas.

• Genom att äta blåbär ökar du dina chanser att fördröja hjärnans åldrande.

• Innehåller kollagen som är en viktig byggsten i vår hud. Äter du blåbär varje dag kan det leda till att du får en smidigare hud.

• Plocka egna bär på hösten och fyll frysen. Skön avkoppling och nyttig kost.

”Supermat: vägen till ett friskare liv” av Helena Nyblom

Blåbärspaj

Skrubba dig ren med björk och åkerfräken

Kroppsskrubb med björkblad och åkerfräken

Örterna har börjat ta mer plats i mitt liv, det hänger knippor av älgört, johannesört, rölleka och åkerfräken på tork lite överallt i lägenheten. Igår hittade jag recept på kroppsskrubb med björk och åkerfräken på Husmor Annas blogg. Jag gick ut och plockade björkblad och åkerfräken, björkbladen ska man helst plocka i juni men jag hittade en del fräscha blad ändå. 

Björkblad innehåller saponiner, ett ämne med tvättaktiva och löddrande egenskaper. Björkbladen kan fungera som mild tvållösning. Halten av saponiner är störst på försommaren, före midsommar. I Finland används björkris i bastun, inte för att slå sig gul och blå utan för att rengöra huden på djupet. Min farmor gjorde ett stort antal bastukvastar av björkris för vinterns behov alltid på försommaren.

Åkerfräken växer på vägkanter och torra ängar, och kan förväxlas med ängsfräken eller skogsfräken. Åkerfräken är styvare och strävare, gnuggar man den mellan fingrarna hör man ett prassel. Åkerfräken innehåller mycket kisel som kan utvinnas genom att koka den torkade växten i tjugo minuter.

Här kommer receptet från Husmor Anna:

Saltskrubb på åkerfräken och björkblad

2 dl grovt havssalt

1 dl färska björkblad

1 dl färsk sönderklippt åkerfräken

( man kan eventuellt tillsätta lite olja t.e.x. olivolja, men jag valde utan eftersom skrubben känns mer renande utan)

Mixa allt. Förvara i glasburk i badrumsskåpet.

Jag har ingen mixer som kan finfördela torra ingredienser därför klippte jag åkerfräken med en sax och hackade björkbladen fint. 

Därefter tog jag morteln för att stöta i allt till en grön sörja, som jag la i en glasburk. Idag ska jag prova min gröna kroppsskrubb, garanterat fri från kemikalier.

Johannesört

Johannesört (Hypericum perforatum) är en magisk växt som används för att färga brännvin purpurrött. Brännvinet kallas för Hirkum Pirkum som förkortning av det latinska namnet.  På 1600-talet serverades häxorna en dryck av johannesört och tistelfrö för att få dem bekänna samröre med djävulen. Hur känner man igen en äkta johannesört? Är stjälken rund, trekantig eller fyrkantig? Det finns delade meningar om det men bladen på äkta johannesört är perforerade. Om man gnuggar blommor lite lätt blir det mörkröda fläckar på fingrarna.  Jag vet inte om jag har plockat fyrkantig johannesört eller äkta johannesört då jag glömde kolla om bladen var perforerade. Båda arterna har använts som brännvinskrydda enligt en snabb sökning på nätet. Det är inte helt lätt med örter men jag lär mig under resans gång.  Det går faktiskt att ta reda på om det är äkta johannesört även efteråt, när blomknippen redan hänger på tork. Ta ett blad och håll det mot ljuset, ser du pyttesmå hål är det äkta vara. Jag gjorde testet och konstaterade att det är blommor av äkta johannesört i den fina olivoljan från Grekland. Johannesörtsolja Plocka blommor och blomknoppar i solsken (gärna på före kl. 12.00 på dagen) Lägg blommorna i en glasburk, häll över olivolja så att den täcker blommorna. Placera burken några veckor på en solig plats (t.ex. på fönsterbänken) Skaka burken ibland, efter en tid får oljan en röd färg. Filtrera oljan genom duk eller sil, förvara oljan i en mörk flaska. Oljan kan användas på sträv hud, blåmärken och för att lindra muskelvärk. Av torkad johannesört görs te som kan hjälpa vid sömnlöshet och lättare nedstämdhet. Johannesört ska inte användas samtidigt med andra läkemedel, då den påverkar effekten av mediciner.  Förr i tiden hängdes johannesört ovanför dörrar i hus för att skydda mot blixtnedslag, förtrollning, häxor och vålnader. Jag hängde johannesört på tork i sovrummet men fick plocka bort dem då jag inte kunde sova. Nu vet jag inte om det berodde på fullmånen eller johannesörtens magiska egenskaper?

Hälsa ur Guds Apotek

Boken Hälsa ur Guds Apotek av Maria Treben hade någon tidigare hyresgäst lämnat kvar i vårt lägenhetsförråd. Jag tog hand om hitteboken och har under åren läst lite sporadiskt om olika läkerörternas egenskaper och användningsområden. Förra veckan gick jag en kvällskurs om Läkeörter på Atelje atelje med ledning av örtpedagogen Minea Lang.

Det känns som att jag har hållit på med örter tidigare, i mitt tidigare liv som kanske en naturhäxa som ensam vandrade i skogen och plockade örter. Det var lätt att lära sig och lätt att komma ihåg, det var nästan som om att minnas de tidigare kunskaperna. När Eva frågade om jag vill komma och plocka örter med henne på kolonistugan tackade jag ja.

Det blev en härlig dag i örternas värld, den första riktiga sommardagen i år. Vi plockade fläderblommor, älgört, johannesört, röllika, spansk körvel och klippte några kvistar från grannens hagtornshäck med våra saxar.

Flädern är ett magiskt träd enligt folktron och man ska alltid be trädet om lov innan man plockar dess doftande blomklasar. Lika viktigt är det att tacka trädet efteråt, träden är ju levande varelser med energifält runt omkring sig. Det sägs att en fläderkrans ovanför dörren hjälper dig att få kontakt med älvor och småfolk.

Röllikan/Röllekan kan användas som myggmedel, det är bara att gnida huden med färska blad eller blommor så att växtsaften kommer fram. Den starka doften kommer att hålla mygg och knott på avstånd. Varför använda kemiska medel med gifter när det finns så mycket naturligt att plocka på närmaste äng?

Örterna ska bindas i mindre knippor som får hänga luftigt och gärna i skugga, eller inomhus i en mörk vrå. När örterna är snustorra läggs de i glasburkar eller i bruna papperspåsar och kan förvaras i ett år. Om Universum gav mig en extra pengagåva skulle jag anmäla mig till Ekelöfs utbildning till Örtpedagog.

Fika med grönt Chai te, en smarrig jordgubbslängd och ljuvlig fläderblomssaft.

Jag gick barfota på gräset och skickade mina rötter in i Moder Jords mitt, så att jag kan stå fast förankrad i jorden. Dagen var fullständig, en helt underbar sommardag borta från jobb och stress, i ett blomsterparadis några mil från Stockholm. Det kändes som att jag fick en hälsning från min mamma från andra sidan när Eva visade ett blad av libbsticka och frågade om jag visste vad det var?

Min mamma tycke om libbstickasoppa, det gör jag också. Nu hänger det två buntar libbsticka på tork och jag ska koka soppa som blir en bro mellan den här världen och den andra världen. De som har gått bort gör sig påminda genom speciella minnen, smaker, dofter och då förstår jag att allting lever vidare, fast i en annan form.

Vi lever i en blomstrande tid nu, ta vara på den, idag, nu i detta ögonblick.